4芡实莲子相关做法
  • 祛湿健脾春天汤-芡实莲子煲老鸭
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    难度:

    简单

    口味:

    烹饪方法:

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:老鸭,芡实,莲子,薏米,党参,枸杞

    步骤:

    1、、 先准备好材料:老鸭250克、芡实5克、莲子10克、薏米10克、党参5克、薏米10克、枸杞10克、

    2、、先把芡实、莲子、党参、扁豆、薏米、枸杞浸泡5分钟后冲洗待用

  • 独家降火祛湿健脾养胃咸猪骨莲子芡实粥
    7图片
    难度:

    家常

    口味:

    烹饪方法:

    火烧

    份量:

    1人份

    准备时间:

    1小时-2小时

    配方:咸猪骨,莲子,芡实,小米,清水

    步骤:

    1、 咸猪肉斩件洗净

    2、 莲子和芡实用水浸泡15分钟

  • 芡实莲子煲猪心
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    难度:

    家常

    口味:

    其它

    烹饪方法:

    火烧

    配方:莲子,芡实,蜜枣,猪骨,猪心

    步骤:

    1、准备好材料。

    2、芡实清洗后浸泡30分钟。

  • 芡实红枣莲子汤
    4图片
    难度:

    简单

    烹饪方法:

    火烧

    配方:百合,莲子,枸杞,芡实,红枣,清水

    步骤:

    1、把上述材料清洗干净,红枣对半剪开汤更入味。

    2、清洗干净后把材料都放入炖盅,加入适量的水,不要太满,要不炖的过程中都溢出来。大火烧开后马上转最小火慢

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