罗非鱼怎么烤好吃又简单,如何烤窍门,正确烤法大全

共10个罗非鱼相关做法

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家常烤罗非鱼荐

难度:
困难

口味:
家常

电器:
烤箱

烹饪方法:
烤

配方:香菜,大蒜,大葱,干辣椒,豆腐皮,小葱

步骤:
1、准备食材：罗非鱼切两半（让卖鱼的帮忙弄好，会省事很多。）；蔬菜切好备用。

2、鱼背用刀划成一道一道的，刷上腌鱼佐料（料酒、十三香、花椒油、草果粉混合调制）。

9.8分
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孜然烤罗非鱼荐

难度:
正宗

口味:
孜然味

电器:
烤箱

烹饪方法:
烤

配方:罗非鱼,烧烤酱,孜然粒,大蒜,白糖,红辣椒

步骤:
1、准备一条罗非鱼，清洗干净，切口备用

2、烧烤料粉，孜然粒、葱、姜、蒜、柠檬、红辣椒备用

8.9分
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微波烤罗非鱼荐

难度:
正宗

口味:
红油味

电器:
微波炉

烹饪方法:
微波

配方:青笋条,罗非鱼,魔芋豆腐,土豆,干辣椒,大蒜片

步骤:
1、鱼洗干净剖开后用料酒、姜丝、蒜丝、盐腌制20分钟。

2、调料：花椒、干辣椒、姜末、蒜末、郫县豆瓣、葱丝

8.6分
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烤罗非鱼

难度:
家常

口味:
孜然味

电器:
烤箱

烹饪方法:
烤

配方:罗非鱼,生抽,孜然粉,辣椒面,花椒粒,胡椒粉

步骤:
1、罗非鱼洗干净，一分为二

2、用刀在鱼身上化斜刀，撒上适量的盐，并用手把里外都涂抹均匀

7.9分
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锡纸罗非鱼_烤箱菜

难度:
家常

电器:
烤箱

烹饪方法:
烤

配方:罗非鱼,蒸鱼豉油,料酒,葱白姜

步骤:
1、鱼刮鳞洗净腹中黑膜（要不会很腥）用厨房用纸把水吸干

2、用刀把鱼身划上几道以便入味

7.6分
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#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香烤罗非鱼

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
烤

准备时间:
2小时以上

配方:罗非鱼,洋葱,西芹,料酒,麻椒,干辣椒

步骤:
1、罗非鱼洗净，刮去鱼鳞、去掉腮和鱼腹部的东西。把葱和姜撒入，一部分塞到鱼腹里。鱼表面上淋上料酒，撒

2、把洋葱铺到烤盘中。

7.5分
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孜然烤罗非鱼

难度:
家常

口味:
孜然味

电器:
烤箱

烹饪方法:
烤

配方:罗非鱼,烧酱,孜然,料酒

步骤:
1、材料：COOK100日式照烧酱、罗非鱼、孜然、姜。

2、罗非鱼洗净沥干水份，调入料酒。

7.3分
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烤罗非鱼

难度:
家常

口味:
原味,清淡

电器:
烤箱

烹饪方法:
烤

配方:罗非鱼,花生油,辣椒,蒜头

步骤:
1、将鱼洗干净，放在铺有锡纸的烤盘上，锡纸上加一点花生油，鱼肉上也弄点油

2、准备材料

7分
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柠檬黄油烤罗非鱼 Baked Lemon Butter Tilapia

难度:
家常

电器:
烤箱

烹饪方法:
烤

份量:
4-6人份

准备时间:
15分钟以内

配方:柠檬皮屑,蒜瓣切碎

步骤:
1、预热烤箱至425℉（约220℃），在9x13寸的烤盘上涂上一层油或喷上不粘底喷油；

2、准备一个小碗，加入黄油，蒜末，柠檬汁和柠檬皮屑，搅拌均匀，待用；

6.3分
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锡纸烤罗非鱼

难度:
家常

口味:
鱼香

烹饪方法:
烤

准备时间:
30分钟-1小时

配方:罗非鱼,红葱头,大葱,烧烤汁,蒜头,孜然粉

步骤:
1、将鱼去肚洗净备用。

2、准备好配料。

6.3分