菜谱网 营养成分

主要营养元素

87卡路里(千卡)
热量
17.3
蛋白质
1.9
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    87卡路里
  • 蛋白质
    17.3克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    1.9克
  • 能量
    364千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    100毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.80毫克
  • 叶酸
    20微克
  • 脂肪酸
    1克
  • 灰分
    1.8克
  • 水分
    79克

维生素

  • 维生素A
    9微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    1.22毫克
  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素B6
    0.30毫克
  • 维生素B12
    10.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 210毫克
  • 173毫克
  • 110毫克
  • 34毫克
  • 43毫克
  • 0.8毫克
  • 5.50毫克
  • 50.0微克