菜谱网 甜品 营养成分

主要营养元素

136卡路里(千卡)
热量
4.1
蛋白质
4.0
脂肪
20.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    136卡路里
  • 蛋白质
    4.1克
  • 碳水化合物
    20.7克
  • 脂肪
    4.0克
  • 能量
    573千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    26毫克
  • 15.9克
  • 膳食纤维
    0.6克
  • 烟酸
    0.11毫克
  • 叶酸
    10微克
  • 泛酸
    0.22毫克
  • 水分
    70克

维生素

  • 维生素A
    21微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.15毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0.09微克
  • 维生素C
    0.1毫克

矿物质

  • 65毫克
  • 32毫克
  • 143毫克
  • 12毫克
  • 79毫克
  • 0.4毫克
  • 0.53毫克
  • 4.30微克
  • 4.2微克
  • 0.04毫克
  • 0.07毫克