菜谱网 营养成分

主要营养元素

78卡路里(千卡)
热量
3.8
蛋白质
3.0
脂肪
8.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    78卡路里
  • 蛋白质
    3.8克
  • 碳水化合物
    8.9克
  • 脂肪
    3.0克
  • 能量
    326千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    3毫克
  • 烟酸
    0.95毫克
  • 叶酸
    8微克

维生素

  • 维生素A
    155微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.07毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    1.6毫克

矿物质

  • 816毫克
  • 42毫克
  • 185毫克
  • 3毫克
  • 17毫克
  • 0.7毫克
  • 0.90毫克