菜谱网 营养成分

主要营养元素

208卡路里(千卡)
热量
24.6
蛋白质
11.4
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    208卡路里
  • 蛋白质
    24.6克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    11.4克
  • 能量
    870千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.9克
  • 胆固醇
    142毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.24毫克
  • 叶酸
    10微克

维生素

  • 维生素A
    32微克
  • 维生素D
    4.8微克
  • 维生素E
    2.04毫克
  • 维生素K
    2.6微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素B6
    0.17毫克
  • 维生素B12
    8.94微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 505毫克
  • 490毫克
  • 397毫克
  • 39毫克
  • 382毫克
  • 2.9毫克
  • 1.31毫克