菜谱网 乳牛肝菌 营养成分

主要营养元素

178卡路里(千卡)
热量
15.3
蛋白质
2.8
脂肪
66.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    178卡路里
  • 蛋白质
    15.3克
  • 碳水化合物
    66.0克
  • 脂肪
    2.8克
  • 能量
    746千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    43.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    67.66毫克
  • 叶酸
    145微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 生物素
    54.2微克
  • 胆碱
    139.4毫克

维生素

  • 维生素A
    59微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    6.85毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.86毫克
  • 维生素B2
    1.72毫克
  • 维生素B6
    0毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 11毫克
  • 391毫克
  • 1481毫克
  • 55毫克
  • 12毫克
  • 20.3毫克
  • 5.43毫克
  • 0微克
  • 42.5微克
  • 0.35毫克
  • 1.85毫克

热量分解