菜谱网 营养成分

主要营养元素

97卡路里(千卡)
热量
3.5
蛋白质
2.0
脂肪
15.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    97卡路里
  • 蛋白质
    3.5克
  • 碳水化合物
    15.8克
  • 脂肪
    2.0克
  • 能量
    406千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    0.5克
  • 烟酸
    0.70毫克
  • 叶酸
    1微克
  • 脂肪酸
    2克
  • 灰分
    1.3克
  • 水分
    77克

维生素

  • 维生素A
    87微克
  • 维生素D
    2.0微克
  • 维生素E
    2.07毫克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    0.30微克
  • 维生素C
    15.0毫克

矿物质

  • 98毫克
  • 87毫克
  • 178毫克
  • 13毫克
  • 104毫克
  • 2.0毫克
  • 0.40毫克
  • 0.5微克