简介

是一道蒸菜,所以所需时间较长。操作起来也很简单。口味稍咸,适合口味比较重的人。

做法一

原料:五花肉200克梅菜一袋 冬菇一只
调料:生油 生抽 糖 生粉 麻油 鶏粉
制作过程:
1、咸梅菜洗净浸泡半小时再切碎,冬菇泡软切碎
2、五花肉剁成肉泥,加入适量生抽、糖,一茶匙鶏粉,麻油少许,边搅拌边倒进生粉水充分搅拌均匀,然后加入梅菜和冬菇碎,最后淋上适量生油,静置十五分钟
3、将肉压成饼状,放於一小碟中,大火蒸约八分钟即可

做法二

“梅菜肉饼,是非常经典普通的广东家常菜,记得小时候,妈子也曾做过这菜,不要求高的技术,但却十分美味。现在想起来,还真的想家了,好不容易在华人超市买了包梅菜,咱也剁一个梅菜肉饼。”

梅菜肉饼用料

猪肉约100克
梅菜约200克

梅菜肉饼辅料

生抽约2汤匙
细砂糖1/2茶匙
玉米淀粉1汤匙
料酒1汤匙
芝麻油1茶匙

梅菜肉饼梅菜肉饼的做法

1.将精猪肉剁碎,加上生抽、细砂糖、料酒、玉米淀粉和芝麻油,搅拌均匀
2.将洗好的梅菜先切成粒,再按住刀尖,刀呈扇形切,切成末
3.梅菜末与肉末混合均匀
4.铺在底部较大的碟或碗里,尽量摊平
5.水热下锅,隔水蒸
6.大火蒸12-15分钟,如果肉量大,时间相应延长

梅菜肉饼烹饪技巧

1、肉不能用料理机来打,可用绞肉机绞碎或手工剁;2、选取猪肉肥瘦比例最好为瘦七肥三,口感比较理想,当然,全瘦也可以;3、晒梅菜时很多沙石,先泡一段时间再洗,要翻开每叶梅菜清洗,才能彻底洗净。4、肉与梅菜末的比例约肉4:梅菜6,这样梅菜味较重;5、要注意蒸时的倒汗水(意为蒸气使水倒流),最好用顶部较圆的锅盖,或用可以加热的薄膜封住碗或碟面后蒸。

做法三

梅菜肉饼用料

梅菜300克
猪肉馅500克

梅菜肉饼调料

姜适量
淀粉适量
白糖适量
胡椒粉适量

梅菜肉饼梅菜蒸肉饼的做法

1.梅菜很咸,至少提前浸泡1小时,反复抓洗,叶片要充分展开、蒂部要掰开,直到彻底洗净
2.洗净的梅菜绞干水分,大片的梅菜要先切细,再切成丁
3.肥瘦肉剁碎,加入少量白糖、胡椒粉和姜蓉(图中的葱花是做别的菜混进来的一点,可不加)朝同一方向搅拌均匀
4.少量多次加入清水,搅拌至肉馅蓬松轻盈,加入梅菜搅拌均匀
5.加入少量淀粉水拌匀,装平盘,尽量铺平,水开后中火蒸15分钟即可

梅菜肉饼烹饪技巧

1、肥瘦肉最好选用梅头肉,比较滑嫩。
2、肉馅采取细切粗斩的方式剁至比较碎口感最好,不需要剁成泥。
3、梅菜很咸,这道菜不需要加盐和其他调味品。
4、肉和梅菜大概各一半的比例比较合适。

营养价值

蛋白质含量丰富。