雪梨豆浆的介绍,制作方法,食用须知

介绍摘要制作方法食用须知

介绍摘要

分类

饮品
主要食材

黄豆，冰糖
口味

甜
中文名

雪梨豆浆

雪梨豆浆是一道甜品，主要食材是雪梨、黄豆等，调料为冰糖等。该菜品主要是通过将食材放入豆浆机中煮的做法而制成。

制作方法

1.黄豆提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。

2.准备好冰糖，雪梨洗好。

3.把黄豆放进豆浆机里。

4.雪梨去皮切成小块。

5.把雪梨、冰糖放进豆浆机里。

6.添加水到两个线的中间位置。

7.通上电源后，按一下果蔬豆浆键。

8.20多分钟雪梨豆浆就做好了，拔下电源线。

9.盛入碗中。

10.配上黄金火腿夹馒头，即可享用了。

食用须知

味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

雪梨豆浆介绍

介绍摘要

制作方法

食用须知