介绍摘要

  • 分类
    家常菜
  • 味道
    鲜香
  • 材料
    黑豆,薏米
  • 中文名
    黑豆薏米粥
黑豆薏米粥是指在薏米中加入黑豆做成的稀饭,主要功效为清热解毒和利咽之功。

做法

1. 将薄荷用水煎约30分钟,取汁去渣备用
2. 将黑豆用开水浸泡后,用水煮至半熟
3. 加入薏米同煮至豆熟米烂
4. 然后调入薄荷水及少许冰糖即成.

营养价值

营养丰富

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