黄米粥简介

小米营养丰富,新小米圆滑饱满、黄金透亮,富含人体必需的多种微量元素硒、钙、钾、氨基酸及矿物质等,其中硒具有防晒、抑癌作用,食用醇香可口,用小米熬出的米汤营养丰富,是孕妇、产妇、儿童、中老年人不可缺少的理想补品,长期食用延年益寿、增智养颜。

营养价值

营养丰富

做法

新买的新小米,淘洗干净
放入电饭煲内,加入适量纯净水,煮30分钟
开盖搅拌均匀即可。

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