金银花草茶
取金银花(或鲜品)5~10枚,先以水沖净,再加沸水浸泡15~30分钟,即可成一杯清香淡雅的金银花茶,有清热去火之功效,能防治内热外感。
蜂蜜萝卜水
加入适量仙草蜜。仙草蜜本身有清热去火的功效。
无花果清补凉煲排骨汤
把全部材料放进锅里,大火烧开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。功效:清热去火,润肺舒喉,补充水分。
苦瓜乌鸡汤
40分钟后,加盐调味。撒点香菜。一碗清热去火的汤就完成啦。
海带炖鸭汤
出锅,很清热去火的一道汤,夏、秋、冬皆可食用。
清火利咽鸡蛋水
成品图,清热去火。
白灼芥蓝
芥蓝的清脆、微苦,清热去火,正适合夏日食用
苦藠炖鹅掌
起锅后,撒少许葱花一锅清热去火的鹅掌苦藠汤就OK啦。
清炒苦瓜
清热去火,蒜香带有一丝丝苦味!
自制玫瑰藕粉
加到藕粉里面。美容养颜,清热去火。
莲藕山药糊
清热去火的莲藕山药糊做好了。
冰镇绿豆汤
调中火继续熬,喜欢吃翻沙多点的可以熬久一些,熬好晾冷后放入冰箱,一小时后就可以品尝————清热去火的冰镇绿豆汤了!
冰镇雪碧苦瓜
放冰箱冷藏2-3小时就可以吃了!泡的时间越长苦味越淡,苦瓜清热去火最适合夏天食用!
海带绿豆糖水
来一碗吧,清热去火排毒。
秘制小金桔
两天后从冰箱拿出直接放入锅中大火蒸五分钟,晾凉即可食用,清热去火,如咳化痰,秋天来了喜欢吃的小伙伴们快点动手做吧
东阳沃豆腐
因为爱吃这道菜就自己试着做了一下,自己也是第一次做,便想分享给大家,不足之处,望见谅\^O^/在寒冷的冬天吃这道菜,保证你全身暖暖的,而且葛粉具有清热去火的功效,在汤里加了葛粉,吃下去也可以缓解喉咙疼痛
凉拌马齿苋
清热去火的小菜
洛神玫瑰花茶
洛神花有清热去火的功效,夏末初秋,天气干燥,喝洛神玫瑰花茶排毒养颜对嗓子也有好处。
银耳马蹄糖水
软糯清甜,清热去火。
耗油蒜蓉淋生菜
夏天吃可以清热去火
冰糖银耳莲子汤
去掉银耳黄色的根!剥开莲子取掉莲子心!如果莲子心不是很多的话也可以一起煮!清热去火!
超简单清热养肺汤!!冰糖银耳莲子汤
银耳马蹄甜汤
电饭煲汤粥程序结束即可。软糯清甜,清热去火,有时间也给家人煮上一碗吧!
独家麻油炝苦瓜
清热去火的麻油炝苦瓜大功告成,喜欢吃辣的朋友在调麻油汁的时候可以放一个小米辣椒,味道会很特别。
凉拌鱼腥草
我一个人吃掉了一大半儿? 春天清热去火,偶尔吃点折耳根“鱼腥草”吧~?
柚子皮烧排骨&柚子橙酱 (PS:柚子全身都是宝)
柚子皮有清热去火的作用,而且小盆友对甜甜果酱的天生就有迷恋。
腊肠芦笋炒鸭蛋
简单又好吃的一道菜,能快速补充体力,起到抗疲劳,增强身体免疫力,清热去火,减肥瘦身的作用。喜欢的朋友一起试试吧。
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