去火吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

冰糖梨水

汤果同饮。去火明目可加枸杞数粒，去火消食可加山楂5颗，去火止咳可加川贝3钱

小姿饭儿

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清热解毒茶

每日饮用去火化痰止咳

cynthia小小兔兔

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金银花草茶

取金银花（或鲜品）5～10枚，先以水沖净，再加沸水浸泡15～30分钟，即可成一杯清香淡雅的金银花茶，有清热去火之功效，能防治内热外感。

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消暑开胃的花茶

晾凉就可以喝了，酸甜可口，即开胃又去火。

晨辰可心妈

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凉拌苦瓜

加盐、糖、醋、香油根据个人口味调味。放入冰箱冷藏。清凉去火，酸甜爽脆。

风的理由

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春之美味野菜

我喜欢蘸甜酱生吃，春天天干物燥，正好可以去火。

小琍

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冰糖梨水

秋天多喝梨水，清润去火，润肺止咳

angel_anan

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苦瓜减肥法去火神器

把苦瓜去籽切块榨汁。可以放些水果调和口味（因为我家就有草莓）。然后放糖。咕咚咕咚喝下去！清爽一夏！绝对去火！

延吉冷麵

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润燥好汤水，冰糖炖梨

常吃润燥去火

忆甜忘忧

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花式火龙果

用去皮刀耙去火龙果红色外皮

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西柚冰沙

西柚去皮切块带一点白肉微苦去火！

摩卡羽毛

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凉拌水果苦瓜

摆盘。水果苦瓜，清凉，去火。

炫润丝巾

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蜂蜜萝卜水

加入适量仙草蜜。仙草蜜本身有清热去火的功效。

〆tang

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去火鸡蛋茶

将鸡蛋打碎将沸腾的滚开水从一侧倒入遂放上香油，温度低时放入蜂蜜，但是还是趁热喝好喝喔，不仅能去火，还可以润滑肠道喔，性价比超高！@；@

妩媚厨娘

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蜜桃罐头

简单好味的蜜桃罐头就做好了！非常适合儿童食用，冰糖去火、桃子又是夏季时令水果，新鲜去火降暑的夏日好选择！

李木子_gsfd

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糖醋鲈鱼块

酱汁：1:1:1糖醋生抽勾芡不要太厚。快速加入撒了少许白胡椒的鱼块（白胡椒去火气也去腥味）

＂肉肉包.

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秋季清火润肤小甜品

找个自己喜欢的碗盛一碗开始享用吧！别看它卖相不好，可对润肺、去火有很显著的效果哦！

我不是女菩萨

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木瓜拌黄瓜

一勺蜂蜜均匀浇上。成功了~是不是很简单呢，爽口，去火哦。

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无花果清补凉煲排骨汤

把全部材料放进锅里，大火烧开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可。功效：清热去火，润肺舒喉，补充水分。

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红豆莲子汤

去火养颜！

一米阳光612

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苦瓜炒肉

夏天去火必备

豆帝煮

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冰糖梨炖陈皮

自制美汤，去火润肺。

米拉Miira

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柠香冰糖雪梨

盛出即可，也可以放冰箱冰镇后吃，去火必备。

米斯特儿宫

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果蔬去皮技巧｜美食台

4.去火龙果皮切去火龙果两头；对半切开；浅划一刀后，剥去外皮。

美食台

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冰糖银耳莲子羹

莲子可以去掉莲子心，我没有去掉，莲子心去火。

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年糕番茄鸡蛋面

待半熟后放入细面，煮开，根据自己的喜好来决定面条的软硬度，出锅之前加入调味品，也可放一点麻油，可以起到去火的作用。

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香葱火腿鸡蛋饼

鸡蛋卷卷去火腿，淋上番茄酱即可

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石斛土鸡汤

将原料放入瓦锅，倒入山泉水，武火烧开，转文火，再转小火，慢煲40分钟，调味即可。汤清味鲜去火。

婉霓

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