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潮州橄榄清火。无花果润肺 .胡萝卜3条。 猪展肉清洗.切块，加姜片.沸水。撇去浮物脏泡.原汤➕清水.加入上述所有材料.大?沸腾后改文火.2小时.关火.最后调味.此汤清咽利喉.特别适合喉咙发炎.肿痛.扁桃体发炎哒小伙伴.小朋友都可以吃.(根据家庭人数加水.一般8碗水成3碗到4碗汤)不需要太浓可以改时间
蜜尔
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白毫银针非常细嫩，适合做冷泡茶；茉莉和玫瑰是提色提香的；金莲花有清火祛暑作用，泡进去也很好看。 将以上配料放入容器中，注入400的~500ml水（一瓶矿泉水差不多是550ml，可参照）最好是密封好可平放的容器。
阿七_0626
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