功效
因为花生当中含有丰富的卵磷脂，对人体大脑发育具有一定的帮助，而且它们在一起不仅能够增进食欲，而且还有健脾养胃的作用，如果加入小米的话却又去湿的功效。在寝室方面也可以吃一些清淡易消化的食物，不能吃太过刺激，辛辣或者是油腻的东西，否则会与体内当中的红豆花生起一定的反应，可以多吃蔬菜水果，补充身体中的维生素。
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