面包糠
将面包块放入料理机，大一点比较好 也可以手撕（手痛(ಥ_ಥ)），然后就可以做吃的啦！
剁辣椒
开始剁辣椒拉,记得一定要戴一次性手套,不然辣的手痛喔,还有姜蒜也切小小的;
韭菜炒鸡蛋
咸蛋黄切末，放入鸡蛋中搅拌均匀（可以提前切好末放到鸡蛋中一起搅拌，我这样写是因为懒啊，又怕鸡蛋搅拌不够时间所以分开多搅拌几次，不会手痛，我知道你勤劳…）
柠檬膏
柠檬洗净，用盐来回揉搓表面。（做这个工序有点手痛）
奶香馒头
案板上撒上面粉开始揉面排气，(力气活，第一次做第二天可能像我这样手痛)重复几次撒面粉揉面，揉到面团切开看不到蜂窝就好了
记录甜品历程
超级好吃哇～之前买牛排的牛肉意粉酱自己又买了点牛肉馅加进去做底，没有面包机饼底是自己揉的揉了好久手痛～但是真心好吃～
青菜小肉包
将青菜取出切成青菜末，并且挤干水分，一定要挤干啊，不然等会加了调料进去，就会出水，难包多了，这步最好让诸位的老公来做，很痛苦的，我挤的手痛···我图片上是1000克青菜，出了净菜300克。这个时候先将菜放一边。
最新吃什么： 手疼吃什么好 手热吃什么好 手气吃什么好 手凉吃什么好 手干吃什么好 手抖吃什么好 视力吃什么好 事了吃什么好 事后吃什么好 食或吃什么好 食道吃什么好 实热吃什么好 时下吃什么好 十月吃什么好 十元吃什么好 十一吃什么好 十年吃什么好 十二吃什么好 湿气吃什么好 诗人吃什么好
热门吃什么： 两个月吃什么好 秋田吃什么好 紫色山药吃什么好 智利吃什么好 没事吃什么好 有胀气吃什么好 夏日午后吃什么好 去超市吃什么好 双节吃什么好 内膜后吃什么好 底盆吃什么好 促进吸收吃什么好 吹空调吃什么好 大冷天吃什么好 抵抗力吃什么好 脚气吃什么好 家中吃什么好 乏力吃什么好 玉林吃什么好 手热吃什么好
热门推荐： 香草蛋奶酱汁营养成分 广东腊味饭介绍 香芋小的做法大全 白瓜炒香肠介绍 酸辣拌面的做法大全 酸辣拌面介绍 拌黄花菜的做法大全 拌黄花菜图片 凉虾粉食谱 杂藕的做法大全 白粥的做法大全 白粥介绍 白粥营养成分 白粥功效 白粥食谱 白粥窍门大全 大月饼图片 梅干菜蛋的做法大全 啤酒黄花鱼的做法大全 葱大饼的做法大全
120
