吹空调吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

初饮青柠

玻璃杯倒好果酒，直接切两片青柠放进去，爽到啦！十月中旬的深圳室内还在吹空调。。。

好孩子楠楠

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做一颗小清新的茶叶蛋

锅中添水，放入香料包，我放了两片紫苏叶，因为天气热了，要经常吹空调，紫苏叶可以帮助驱散身体中积聚的冷气。大火将水烧开，然后转小火，煮10分钟。

小羽私厨

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夏日清凉排骨冬瓜汤

煮排骨的时候，冬瓜去皮切片切块都行，因为我喜欢吃的时候稍微有点口感，所以一半切薄片，一半切厚块。切完冬瓜后就可以回屋里吹吹空调，看看电视了。排骨微小火炖煮一个小时后，放入冬瓜，盖锅盖，继续炖煮一个小时。

宝团儿

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鲜虾粥

在夏季因喜欢冷饮，吹空调，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降。

Māριé

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自带清凉感的小菜——银耳炒西芹

它不仅丰富了口腹，还能抵消一部分吹空调带来的危害~

liuliu的花样美食

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枣泥红糖戚风

姜枣膏：手脚冰冷大致有两个原因一：先天体质虚弱，如脾阳虚。二：是后天生活方式不当，如吃寒凉食物。吹空调过度，穿衣服少受寒等。其实大多数人都会有手脚冰冷的问题，但女性中占据更多。手脚冰凉这问题困扰很多人究竟有什么办法来缓解这种症状呢？泳歌建议 1:大家多运动运动缓解手脚冰冷。 2:服用泳歌精心熬制的姜枣膏由内而外调理身体。

泳歌

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绿豆糕——夏天的味道

待绿豆泥放凉后，分成50g一个的小球，因为我的模具是50g的，你也可以根据自己的模具来定。放凉的过程是自然凉透，不要给绿豆泥吹空调和电扇哦！

晨晨姐的奶牛Mom

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C记卤牛腱

没骗你吧，是不是只要操作半小时就行了！！！si不si！！！浸泡6小时以上或者过夜，过夜的话要放冰箱。吃的时候再切片。撒上椒圈，开瓶啤酒，看看美剧，吹吹空调，我就问你爽不爽！！！

兮兮DoubleC

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