手疼吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

芒果酱

光切这些芒果就累的我手疼

皓月天空

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曲奇饼干

特别难挤，挤到我手疼? 烤箱180烤15分钟

Hello恬恬

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安徽炸肉

肉去皮，去脂肪层，切碎。（应为手剁口感好，所以十斤肉不停剁，手疼啊……）

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蜜馅坚果紫薯团

剥瓜子取瓜子仁（决定现成的瓜子仁油大，所以自己剥的，但是真心手疼TT

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给牛美美的～花生牛扎糖！

我放在冰箱冷冻室里了！以后就好了！切段！我觉得这是最难的一步了！！！不说了！手疼啊！55555

∮尛琪

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煮花生

先把花生洗干净，洗去泥土，然后每个花生都捏个小口，这个比较费劲啊，一大盆捏的手疼...

馋嘴小胖妞

4
萝卜干炒毛豆

毛豆剥皮清洗干净。个人经验，能买剥好的坚决不自己剥，手疼是一方面，豆子上有黏黏的一层膜，冲洗时麻烦死了。

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核桃韭菜饺子

准备食材，最近手疼就没自己和面，买了三元的饺子皮

萍儿WOYGN

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腊八蒜

这是我跟闺女剥好的蒜，快包完的时候闺女问我，妈妈你手疼吗，我说不疼呀，我忽然想到了，原来是剥蒜辣的，好心疼?

璇儿妈

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蔓越莓饼干

冻好拿出来切块，冻得越久越难切，一个小时不到拿出来是比较好切的，我冻了一下午切得我手疼。

蘑菇头熊猫

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猫耳朵

面用凉水和好，不软不硬最好，硬了卷的时候手疼，软的时候会沾～

本子kiki

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栗子烧素肉

板栗先烤，而不用煮的。个人觉得这样的板栗更香。但是剥的时候，因为皮是硬的，真的会手疼的。决定烤板栗的亲们先有个思想准备。用刀在板栗的一面上划开一条口

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【叉烧口味风干肠】

把肉切成粗条，不怕麻烦不怕累的可以把肥肉部分切丁瘦肉部分切细条我一开始还是切丁切细条的= =切到后面手疼了就根本不管什么粗条啊厚片儿啊只要切开咋都行了直接买肥肉和瘦肉比较好处理，我这边因为买不到纯的肥肉所以用了五花和梅花肉搭配着来搭配之后的肥瘦比例总体来说接近3:7，这个比例根据自己喜好可以调整

糖小饼

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第一次包也能学会的蜜枣四角粽子

准备栗子跟冰糖（随个人喜好，可以不放）。小技巧：剥栗子可以用剪刀剪栗子皮，省的弄的手疼。

果康

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懒人快手摩卡咖啡无咖啡机无糖版

【打奶泡关键步骤】此动作持续三分钟左右，直到产生的奶泡膨胀到杯子的四分之三处。通常来说，动作越快越容易打出奶泡espuma，稍慢一点就打出奶油crema。奶泡不怎么有甜味，奶油甜味比较足，所以推荐大家不要打太快，手疼味道也不好。

queengrace

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520原创《满满的爱在心中》椰蓉馅玫瑰花面包附手工揉面图解

这段时间有不少人问我揉面的手法，现在就把我自己的一点小心得和大家分享下，第一次揉面后发现揉面时力气是要向外推而不是向下压，第一次是用的向下压揉完手疼了半天，巧用力向外推开拉伸面筋可以让我们女同胞们省不少力气啊！

冬日的向日葵

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