咸,鲜
煮
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:梭子蟹,猪血,西兰花,花生油,生抽,香菇
1、把金针菇洗净后,用刀切去根部。
2、猪血提前用淡盐水浸泡半小时后洗净,用刀切成薄片。
家常
麻辣
30分钟-1小时
配方:花蛤,小虾,羊肉,叶蘑,油麦,菠菜
1、准备火锅配料:葱、姜、蒜。
2、盒浓汤宝(菌茹靓汤口味)。
1,0,-,3,0,分,钟
配方:花蛤,大白菜,海虾,扇贝肉,海带丝,花菇
1、花蛤提前用淡盐水浸泡吐沙、海虾洗净后煮熟、扇贝洗净后煮熟、把其它所有食材都摘洗干净后备用……
2、西兰花用手撕成大小一致的块状
正宗
咸鲜
2-3人份
10分钟以内
配方:东星斑,扇贝肉,生蚝,墨鱼丸,浓汤宝,鲜辣椒
1、准备好墨鱼丸,鱼饺,鱼卷
2、鲜蚝
配方:螃蟹,蚬子,海带丝,鱼丸,小香肠,馄饨
1、 海带丝洗净,在三个手指上绕圈,取一条缠成蝴蝶结,结头系起来
2、 各种鱼丸和小香肠用竹签穿起来,备用。蚬子提前泡水吐沙,螃蟹
清淡
配方:鱿鱼,青虾,蟹棒,青笋,土豆,腐竹
1、平底锅坐电磁炉上,放入青虾、鱿鱼、蟹棒,腐竹等食材,加入料酒、酱油、食盐、姜片和葱段、枸杞等佐料开火
2、准备其他辅料中的食材:娃娃菜洗净后一片一片片地串在铁制的烧烤签上。
简,单
配方:螃蟹,鱼丸,豆腐皮,海带丝,白菜,茼蒿
1、海带丝洗净,在手指上绕圈,取一条缠成蝴蝶结,结头系起来,这样不但容易熟,而且吃的时候比较方便
2、各种鱼丸和小香肠用竹签穿起来,备用。蚬子提前泡水吐沙,螃蟹洗净
配方:青虾,海带,元贝肉,香菇,胡萝卜,豆腐
1、青虾解冻、洗净却虾线,放胡椒粉、姜粉腌制;
2、海鲜泡发,洗净,打成海带结;
家,常
2,-,3,人,份
配方:香菇,鱼丸,蟹肉,脆面,大葱,青菜
1、准备材料,将香菇表面划十字,胡萝卜切片,玉米切片,虾去肠线
2、火腿切厚片,青菜洗净待用
配方:鱿鱼,青口贝,生菜,菌菇,小墨鱼,韩国辣酱
1、 来个材料图集。蟹掰开洗净,虾开背去线洗净,所有海鲜用黄酒和
2、 利仁锅加冷水、葱、姜,3档火烧开后下蟹、虾和墨鱼煮至断生。
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