简单
原味
煮
2小时以上
配方:桃胶,皂角米,银耳,红枣,百合,冰糖
1、银耳清水稍微泡下就软了,洗洗干净,切碎,根部不要;
2、加清水浸泡,可以第一天泡,第二天熬,泡的水里含有胶原蛋白,就不要倒了,直接煮就行;
简单
甜
煮
10分钟以内
配方:皂角米,银耳,莲子,桃胶,红枣,蔓越莓
1、 准备材料
2、把皂角米、银耳、莲子、桃胶、红枣分别洗净浸泡八小时(泡好的银耳要去除根部)
甜
煮
配方:银耳,皂角米,桃胶,冰糖适量
1、 桃胶和皂角米提前泡了一个晚上,完全泡发,银耳泡发2小时即可
2、 泡发的银耳去掉根部,撕成小朵,和其他食材及冰糖一起放入电炖
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