正宗
咸鲜
煮
2-3人份
10分钟以内
配方:大米,香茹,玉米,胡萝卜,香肠,西兰花
1、准备好食材。
2、西兰花先焯下水。
家常
清淡
30分钟-1小时
配方:豌豆,玉米,大米,燕麦,香油,生抽
1、成品,今天早餐,清淡还美味。
2、成品。家里每人一碗。。
简单
配方:紫菜,虾皮,玉米面,馓子,葱花
1、用料
2、将玉米面炒香炒黄
宝宝
配方:鲜虾,大米,玉米,胡椒粉,生姜丝,香油
1、 准备好大米。
2、 鲜虾去虾线
甜
2小时以上
配方:薏米,南瓜,玉米面,饮用水
1、三种主要食材:南瓜、玉米面、薏米
2、薏米清水浸泡数小时
咸香
配方:玉米面,葱花,酱油
1、成品!
2、适量肉,切末!
配方:糯米,香菇,菠菜,玉米粒,豌豆
1、所需食材准备就绪。
2、锅中入水,放入米。
配方:红薯,玉米糁,南瓜
1、红薯一块,南瓜一块。(两人份)。
2、红薯南瓜切块。
配方:大米,倭瓜,玉米
1、先将买的玉米煮熟。
2、超市买的倭瓜。
原味
配方:玉米粉,小青菜,麻油
1、、小青菜放水里洗净。
2、、洗净的小青菜切成约5厘米长的段备用。
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