家常
咸甜
煮
30分钟-1小时
配方:蛤蜊,鲜虾,大米,青豆玉米,洋葱,咖喱粉
1、蛤蜊买来在水里泡一会,虾洗干净去虾线,大米淘洗干净 青豆玉米也洗干净
2、锅里倒水,水开后,倒入蛤蜊,盖锅盖煮大概一分钟后,倒入少许白酒,家里没有白葡萄酒
正宗
咸鲜
配方:排骨,沙虫,胡椒粉,姜片,蚝油,清水
1、排骨切块,大小随意,先焯水
2、捞出备用
简单
咖喱味
配方:鳕鱼,大米,胡萝卜,土豆,虾仁,白糖
1、一杯大米洗净,加入等量的水浸泡,加一小勺盐。
2、虾仁和鳕鱼用盐,胡椒粉和料酒腌制。
配方:大米,洋葱,大虾,笔管鱼,蛤蜊,菠萝
1、 准备好食材,蛤蜊提前买回来泡水里吐沙,大米洗净沥干水分。
2、 将大米和水放入砂锅,第一次实验的是不提前浸泡直接上锅煮。
2-3人份
10分钟以内
配方:鸡胸脯肉,墨鱼,基围虾,花蛤蜊,香米,西红柿
1、将蛤蜊等贝壳类清洗干净后,锅内倒少许橄榄油,洋葱末、蒜蓉煸炒后蛤蜊倒入白葡萄酒大火煮开,等贝壳刚打开
2、藏红花用温水泡开,汤色发红时捞出红花,留汤备用,这个是意大利或西班牙海鲜饭必不可少的配料
原味
配方:鱿鱼,大虾,鲷鱼肉,鸡腿肉,大米,彩椒
1、蒜瓣、彩椒、洋葱切小备用
2、准备好的鱿鱼条、鸡腿丁、鲷鱼片、大虾、贻贝
配方:大米,鲍鱼,虾干,五花肉,胡萝卜,生抽
1、 食材
2、 胡萝卜去皮切片,鲍鱼洗净去内脏。打花刀,鲍鱼要是大的话就切
儿童
配方:珍珠米,白葡萄酒,鸡汤,鱿鱼,红甜椒,番茄
1、 蒜头剁蓉,欧芹切碎,番茄去皮后切丁,洋葱、甜椒同理。
2、 西班牙辣肠切片,鱿鱼切圈,虾剥壳去虾线,处理好的海鲜都沥干
配方:大米,鲜虾,鱿鱼爪,胡萝卜,豌豆,料酒
1、虾买回来后去壳,切成小粒后用料酒和盐稍腌一下。
2、鲜鱿鱼洗净后取鱿鱼爪,把鱿鱼爪切成小粒。
咸
1、 备好原料,先把明虾、蛤蜊焯水备用;鱿鱼切成小圈儿焯水备用;
2、 辅料
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