正宗
炖
1人份
2小时以上
配方:木瓜,桃胶干,纯牛奶,清水,冰糖
1、桃胶提前浸泡一晚，泡发。
2、把杂质清理干净，得到晶莹剔透的桃胶水晶体。
困难
配方:血燕,冰糖,牛奶,纯净水,木瓜
1、从超市买了血燕6克。
2、用凉水浸泡3个小时，中间不用换水。
配方:燕窝,冰糖,牛奶,纯净水,木瓜
1、从超市购买血燕窝。
2、用温水冲洗灰尘，倒掉水，再用凉水浸泡3至4个小时。
蒸箱
配方:雪蛤油,木瓜,牛奶,冰糖
1、 取干雪蛤一只
2、 小心的取出雪蛤油（左侧黄色部分）
配方:木瓜,纯牛奶,泡发银耳,冰糖
1、以下是所需的材料
2、用干净的剪刀把提前泡发好的银耳剪入炖盅内
简单
奶香
配方:木瓜,红枣,纯牛奶,冰糖
1、 食材准备（1）
2、 食材准备（2）
甜
30分钟-1小时
配方:鲜木瓜,银耳,冰糖,纯牛奶
1、准备好所需食材。
2、银耳提前用冷水泡发。
配方:木瓜,牛奶,冰糖
1、 木瓜去皮去籽切小块；
2、 把木瓜放入养生壶；
家常
配方:银耳,木瓜,牛奶,红枣,冰糖
1、银耳用水泡发开，撕碎
2、将撕碎的银耳放入高压锅，加水、冰糖煮
10-30分钟
配方:木瓜,牛奶,鸡蛋,红糖
1、准备鸡蛋2枚，牛奶适量，红糖少许。
2、将鸡蛋打入碗中。
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