简单
甜
炖
2小时以上
配方:干玛咖,小红枣,豆腐果
1、 准备好全部材料；
2、鸡洗净，切大块。这里可以把鸡油去掉一部分留作它用；
配方:红枣,冰糖,蜂蜜
1、 首先把红取出枣核取出
2、 红枣和冰糖一起放入高压锅，加入3碗清水，盖上高压锅开中火炖
家常
配方:银耳,百合,莲子,大枣,桂圆,枸杞子
1、将银耳用凉水发泡4个小时以上。莲子百合温水泡1小时以上。
2、将泡好的银耳剔除根蒂、剪成小朵，凉水下锅。
配方:枸杞,大枣,红糖,雪梨
1、雪梨2个，大枣数颗洗净泡发，红糖适量。枸杞少许。
2、雪梨削去皮。
电炖锅
配方:大枣,花胶,冰糖
1、鱼肚有很多种类，图中是我家常吃的两种，分别是小的黄花胶和大条的白花胶
2、这次的用料有黄花鱼胶＋大枣和冰糖
10分钟以内
配方:大枣,核桃,杏仁,葡萄干
1、大枣
2、葡萄干
咸鲜
配方:猪骨,红枣,枸杞,生姜
1、大骨，洗净，备用；
2、生姜切片，入锅；
清淡
30分钟-1小时
配方:鸭肉,当归,红枣,枸杞,姜片,鸡精
1、准备辅料
2、鸭肉斩块
咸甜
配方:猪骨头,香菇,大枣,盐巴
1、排骨剁小块
2、红枣10个，增加汤的鲜甜
配方:雪梨,红枣,红糖,清水
1、食材：雪梨、干大枣、红糖。
2、梨去皮、蒂、把、核切成瓣，洗净。
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