菜谱网 米藕 炒法
7米藕相关做法
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  • 脆藕炒鸡米
    16图片
    难度:

    家常

    口味:

    原味

    烹饪方法:

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:鸡腿,青椒,莲藕,青瓜,香菇,胡萝卜

    步骤:

    1、鸡腿比较嫩,所以鸡米就用鸡腿的肉啦。

    2、备料。

  • 清炒豆米藕丁
    11图片
    难度:

    家常

    烹饪方法:

    份量:

    1人份

    准备时间:

    2小时以上

    配方:熟毛豆仁,莲藕,红椒,葱花,蚝油

    步骤:

    1、 莲藕去皮,切成小丁,浸泡在白醋水中备用

    2、 熟毛豆仁备好,红椒切成小碎丁

  • 荷塘双宝(莲米藕丁)
    9图片
    难度:

    简单

    口味:

    咸鲜

    烹饪方法:

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:新鲜莲子,枸杞,白醋

    步骤:

    1、将莲蓬中莲子米剥出来,藕切成丁,再准备几颗枸杞;

    2、将枸杞用冷开水泡上;

  • 毛豆米炒藕丁
    9图片
    难度:

    家常

    口味:

    咸鲜

    烹饪方法:

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:毛豆米,红彩椒丁,水淀粉,黄彩椒丁

    步骤:

    1、 准备好原材料;

    2、烧热开水, 加入几滴油和少许盐, 放入毛豆米进去焯煮;

  • 莲子米炒藕带
    9图片
    难度:

    家常

    口味:

    咸甜

    烹饪方法:

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:莲子米,藕带,姜末,枸杞,水淀粉

    步骤:

    1、准备好原材料;

    2、热锅凉油, 放入姜末进去爆香;

  • 荷塘双宝(莲米藕丁)
    7图片
    难度:

    简单

    口味:

    清淡

    烹饪方法:

    准备时间:

    10-30分钟

    配方:鲜莲米,生抽,胡椒粉,葱花

    步骤:

    1、鲜莲米洗净沥水。

    2、藕去蒂去皮洗净切丁。

  • 脆藕炒鸡米
    难度:

    家常

    口味:

    烹饪方法:

    配方:新鲜鸡腿,新鲜莲藕,水发香菇,黄瓜,生姜,生抽

    步骤:

    1、将新鲜鸡腿去骨,将鸡肉连皮剁成小颗粒状。干香菇用温水浸泡二十分钟至柔软

    2、将莲藕,胡萝卜,黄瓜,香菇切成小块状。生姜切成姜蓉

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