椰菜怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个椰菜相关做法

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番茄炒椰菜花荐

难度:
困难

烹饪方法:
炒

配方:小番茄,椰菜花

步骤:
1、准备材料:小番茄，椰菜花

2、椰菜花先切小块

9.3分
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椰菜花炒五花肉荐

配方:菜花,五花肉,蒜头,生抽,胡椒粉,料酒

步骤:
1、五花肉洗干净，切成1厘米厚的大小，用料酒、2克盐、生抽、胡

2、椰菜花切小块，洗干净后控干水备用

8.9分
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猪肉炒花椰菜荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:花菜,猪肉,辣椒,食用油,食盐,大蒜

步骤:
1、把花菜一朵朵掰开，放入盆中，清洗干净。

2、准备适量猪肉，切好备用。

8.8分
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花椰菜炒牛肉荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:牛肉,胡萝卜,花椰菜,料酒,蒜苗,蒜头

步骤:
1、花椰菜洗净切成小块，胡萝卜切片。牛肉顺着

2、牛肉切横刀片，蒜苗切段，姜、蒜切碎。

8.3分
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肉片炒椰菜花荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:里脊肉,椰花菜,生粉,鸡粉,砂糖,清水

步骤:
1、食材：椰菜花和里脊肉。

2、将椰菜花用清水浸泡30分钟。

8.1分
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酥炒花椰菜荐

难度:
家常

口味:
酥

烹饪方法:
炒

配方:面包粉,蒜末,有盐奶油,黑胡椒

步骤:
1、花椰菜要挑选绿色未开花的，流水冲洗，切下合适大小的个头。

2、滚水中加入盐，一般我加1勺左右，多一些也不要紧，水多不怕咸。

8.1分
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五花肉炒花椰菜

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:五花肉,花椰菜,生抽,食用油,米酒,味精

步骤:
1、准备好所需食材

2、花椰菜切小块清水泡下

8分
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清炒花椰菜

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:花椰菜,生抽,大蒜,淀粉,辣椒

步骤:
1、准备花椰菜一颗

2、洗净切好备用

7.8分
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肉丝炒花椰菜

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:肉丝,花椰菜,蒜头,酱油,味精

步骤:
1、将猪肉切丝,中条状即可,不用太细,较有口感

2、蒜头切片(切前记得用菜刀拍一下)

7.7分
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虾仁蛋炒花椰菜饭

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:火腿,鸡蛋,虾仁,白花椰菜,杂四季豆,葱花

步骤:
1、准备材料。

2、虾仁洗净；火腿切小段；红葱头切碎；鸡蛋打散，煎熟后切成蛋丝，备用。

7.6分