一,般
家,常
炒
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:豌豆苗,鸡肉,植物油,红辣椒,料酒,淀粉
1、主料：豌豆苗、鸡胸 辅料：植物油、盐、白糖、红辣椒、淀粉、鸡蛋清、料酒、姜
2、把豌豆苗洗净干净
简,单
咸,鲜
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:蒜苗,牛柳
1、蒜苗切断
2、焯水
简单
配方:鸡蛋,蒜末
1、采摘松柳苗，留最下面的小叶片不用剪掉，还可以发出第二茬芽苗。
2、热锅热油炒鸡蛋，鸡蛋膨大后放入蒜末并用铲子迅速将鸡蛋划成小块。
配方:松柳苗,腊肠,葱花,植物油
1、松柳苗洗净
2、腊肠切丁，锅底少油，放入腊肠丁，中小火蓖出油来，等香肠丁熟了之后，开大火，放入葱花和松柳苗，快炒
家常
配方:松柳苗,鸡蛋两枚,食用油
1、松柳苗
2、洗净芽苗
配方:松柳苗,味精,大蒜
1、蒜切沫，姜切丝。下油炒姜，出味后加入松柳苗中火炒。
2、等松柳苗稍微软下去之后加味精，糖。继续翻炒。
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