家常
辣
炒
30分钟-1小时
配方:叉烧,葱粒,青椒,红椒,茄子,玉米淀粉
1、茄子切粒入盘，加2汤匙玉米淀粉，搅拌均匀；
2、叉烧、葱、青椒和红椒各切粒备用；
配方:叉子,韭菜,鸡蛋,酱油,味精,食用油
1、准备食材：叉子，韭菜，鸡蛋备用
2、叉子 提前用水浸泡，用刀切3厘米左右长度。
家,常
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:叉子,韭菜,豆芽,酱油,鸡精,葵花籽油
1、准备叉子
2、韭菜切段，豆芽。
配方:叉子,黄蚬子,韭菜,元葱,胡萝卜
1、准备好所食材，清洗干净，我老公喜欢吃黄蚬子所以我准备了一斤。
2、黄蚬子煮熟拔肉，留一小碗煮蚬子的汤，炒叉子时用
配方:叉子,绿豆芽,韭菜,葱姜蒜,花生油,生抽酱油
1、锅中烧水放入叉子煮开冷水寖泡备用
2、热锅凉油放入葱姜蒜，绿豆芽翻炒。
配方:叉子,肉条,鸡蛋,生抽,虾油,蚝油
1、 先烧开水，这个时候做做准备工作，把葱切碎，蒜切片。鸡蛋打成
2、 叉子开水进去，只要条分开了，大约两分钟，就捞出来，过凉水。
配方:叉子,猪肉,韭菜,色拉油
1、叉子用热水焯一下、再用凉水过一下。肉丝热水焯熟、韭菜切好，备用.
2、热锅，少许色拉油，葱花爆锅，依次加入叉子，酱油，盐、十三香，干的话少加一点水，最后加韭菜，出锅味素。
简单
配方:猪肉,叉子,豆芽,黄瓜,胡萝卜,生抽
1、把叉子切成入嘴方便的小段，用热水泡一下以免炒时粘锅，把黄瓜、胡萝卜、猪肉切丝，姜切片（不爱吃的切片可
2、锅里油热到六成左右时，将姜，蒜（一少半），十三香爆锅，下肉丝翻炒放少许料酒去腥，下叉子豆芽胡萝卜，炒
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