简,单
家,常
炒
1,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:意面,菠菜,鸡肉,胡萝卜,荷兰豆,鸡蛋
1、材料准备好
2、鸡肉切成小丁
正宗
配方:菠菜,胡萝卜,鸡精,植物油,芝麻油
1、准备好食材，以备待用。
2、锅中倒入大量水，将其烧开。
家常
清淡
10分钟以内
配方:菠菜,胡萝卜,葱白,五香粉
1、捆菠菜大约1斤，1根胡萝卜，1段葱白，1小块姜。
2、摘干净。
爆炒
配方:菠菜,胡萝卜,干辣椒,蚝油,葱姜蒜,盐鸡精
1、胡萝卜切丝
2、菠菜大概切两三厘米长的段
简单
配方:菠菜,胡萝卜,独头蒜
1、菠菜洗净切成段，胡萝卜洗净切成滚刀状。菠菜杆和胡萝卜装入盘内。（一会先炒，叶子后放）
2、菠菜叶子放在案板上备用。
咸,鲜
配方:胡萝卜,食盐,菠菜,调和油,十三香
1、胡萝卜三个大约有500克，洗干净后备用
2、
配方:葱白,胡萝卜,菠菜,生姜,料酒,鸡蛋
1、油爆炒葱白炒出香味，放入胡萝卜
2、胡萝卜放油里翻炒
咸鲜
10-30分钟
配方:米饭,腊肉,萝卜,菠菜,鸡蛋,虾米
1、腊肉，胡萝卜，菠菜切丁备用。
2、鸡蛋加少许盐，打散（也可以最近装盘的时候加盐）。
五香
配方:菠菜,胡萝卜,五香粉,食用油
1、准备食材，胡萝卜和菠菜
2、胡萝卜用工具切丝，菠菜切段
配方:菠菜,胡萝卜,鸡精,食用油
1、胡萝卜去皮洗净后切成丝。蒜去皮切碎。
2、菠菜洗净切成3厘米长的段。
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