家,常
炒
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:扇贝肉,鸡蛋,大蒜叶,菜籽油,鸡精,清水
1、冷冻类，提前取出解冻。然后清洗干净，沥干水分备用。大蒜4-5根，切掉根部，剥去老叶。清洗干净。
2、取绿叶部分，切成小段。
简,单
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:韭菜苔,扇贝肉,鸡蛋,调和油,蚝油
1、将韭菜苔洗净后切成寸段，两个鸡蛋打入碗中，新鲜扇贝洗净后用热水焯烫一下将肉取出来；
2、炒锅中放入适量调和油；
家常
配方:蒜苗,扇贝,鸡蛋,胡椒粉,料酒,香油
1、蒜苗冲洗一下切成1cm的小段
2、新鲜扇贝洗净去杂质
配方:鸡蛋,扇贝丁,米椒,蒜末
1、扇贝刷洗净，取贝丁。
2、鸡蛋二个加少许盐
配方:鸡蛋,扇贝,鸡精,生抽,大蒜,料酒
1、看下成品图！
2、准备下食材，扇贝洗干净，红辣椒切菱形，姜切丝，大蒜切片，鸡蛋打在碗里，搅拌均匀，蒜苗切段，家刚好还剩
简单
清淡
10分钟以内
配方:扇贝肉,笨鸡蛋
1、扇贝用水吩咐冲洗，洗去表面的泥沙。
2、再把洗干净的扇贝放入锅中加水盖盖大火煮。
配方:鸡蛋,扇贝肉,韭菜,料酒
1、准备鸡蛋和一小把韭菜
2、韭菜切段、鸡蛋打碗里搅散
配方:鸡蛋,韭菜,扇贝丁,料酒
1、新鲜扇贝洗净。
2、用小刀剥开，将肉取下。
咸鲜
10-30分钟
配方:扇贝丁,韭菜,鸡蛋,料酒
配方:扇贝肉,山鸡蛋,矿泉水
1、扇贝肉洗净备用
2、6个山鸡蛋
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