困难
苦
炒
配方:猪里脊肉,胡萝卜,苦瓜,葱姜蒜,料酒,生抽
1、准备食材
2、苦瓜对切开,去掉瓤,将白色部分去除的干净些,切成条状
简单
咸鲜
10-30分钟
配方:冻苦瓜,猪肉,玉米油,精盐,酱油
1、刚从冰箱拿出的冻苦瓜。。。
2、这是挖去瓤直接冻的,也可以再切成片冻,吃时更方便些。。。
正宗
苦,家常
配方:五花肉,苦瓜,植物油,生粉,白糖,料酒
1、买回的苦瓜和五花肉用水洗净待用,
2、五花肉瘦的切薄片放碗里,加入生粉,生抽,料酒,盐,植物油腌一会,五花肉部分切薄片待用,苦瓜对切开,去
配方:苦瓜,瘦肉,蒜米,小米辣
1、备好图中材料,切好。
2、肉片放入料酒,蚝油,生抽,油,腌制10分钟。
配方:胡萝卜,苦瓜,猪瘦肉,食用油,生抽,香油
1、准备食材并洗净。
2、将苦瓜从中间切开,用小勺除去里边的籽。
酸甜
10分钟以内
配方:苦瓜,瘦肉丝,蚝油,花椒油,姜粉,生抽
1、材料图
2、苦瓜切片备用
配方:苦瓜,肉糕肠,鸡精,蚝油
1、原材料:苦瓜500克、肉糕肠360克
2、苦瓜洗净去头尾,对半切开,去瓜籽及瓜瓤。
配方:蒜粒,大葱,苦瓜,青椒,猪肉,生粉
1、准备好食材。
2、肉切薄片,用料酒、生粉、老抽、花生油上浆,放冰箱冷藏20分钟左右。
配方:猪肉,苦瓜,生抽,花生油
1、苦瓜一条、猪肉适量
2、苦瓜切片,加盐腌十分钟
配方:苦瓜,蒜头,线椒
1、苦瓜切片加入适量盐(平时炒两份菜的盐)抓匀腌15-30分钟后 冲洗2-3遍 拧干水待用
2、肉适量切片 线椒4个切条 蒜头2瓣切碎 待用
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