芥兰怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共9个芥兰相关做法

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凉拌芥兰叶(边角料也有春天) 荐

口味:
咸

烹饪方法:
拌

配方:芥兰叶子,芝麻油,生抽,海盐

步骤:
1、介兰叶子，吃完芥兰的茎杆留下叶子

2、清洗

8.4分
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凉拌芥兰叶荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:芥兰叶子,芝麻油,生抽,海盐

步骤:
1、介兰叶子，吃完芥兰的茎杆留下叶子

2、清洗

8.1分
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蚝油芥兰

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:芥蓝,橄榄油,白糖,蚝油,葱白,干红椒

步骤:
1、芥兰洗净，切下根茎；

2、把根茎上的外皮刨掉；

7.7分
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清拌芥兰豇豆角

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:红辣椒,蒜瓣,豇豆角,广东芥兰,汁料,蚝油

步骤:
1、准备好食材，芥兰去皮

2、豇豆角，芥兰都用水焯一下

7.3分
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双耳拌芥兰

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:新鲜芥兰,黑木耳,鸡蛋

步骤:
1、白木耳用水冲洗一下，再用清水泡发。黑木耳也用清水泡发，但中途要换几次水。

2、芥兰择去变黄的烂叶，用清水洗净后，泡入干净清水漂去可能存在的农药残留物。

6.7分
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夏日最爱爽脆拌芥兰

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:芥兰,鲜味生抽

步骤:
1、视大小准备1-2支芥兰

2、芥兰去叶，去皮，切掉老根。我买的这两根品质不是很好，切了很多。

6.6分
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芥兰拌核桃

难度:
简单

口味:
酸,咸

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:芥兰,核桃,红椒,橄榄油

步骤:
1、材料简单。

2、核桃清洗干净掰小块；红椒切小片。

6.5分
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凉拌芥兰头丝

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:芥兰头,生抽,麻油,蚝油

步骤:
1、削皮以后的芥兰头

2、这是芥兰头

6.3分
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凉拌芥兰

难度:
简单

烹饪方法:
拌

配方:芥兰,蚝油,葱花

步骤:
1、芥兰切成自己喜欢的形状，切片切条切块都可以，不用去皮。

2、撒上盐，多一点，腌上半个小时，待出水。洗一下，挤出多余水分。

3.2分

芥兰拌法