家常
咸鲜
蒸
30分钟-1小时
配方:五花肉,笋干,干橄榄菜,腐乳,红烧酱油
1、笋干提前一天泡发
2、干的橄榄菜提前半天泡发
配方:鲈鱼,橄榄菜,豆腐,香葱,生姜,枸杞子
1、主要材料图。
2、锅中清水煮开。
配方:橄榄菜,嫩豆腐,猪肉碎,鸡精,生抽,姜末
1、将3分肥7分瘦的猪肉剁成肉碎。
2、生姜切成细末,香葱切碎分开葱白和葱青备用。
配方:乌江榨菜,肉末,豆腐泡,橄榄菜,生抽,红椒
1、 准备好所有食材
2、 将乌江榨菜切成末
配方:南瓜,橄榄菜,蚝油
1、南瓜去皮去瓤。
2、切成薄片。
简单
10-30分钟
配方:圆茄,橄榄菜,泰椒,独蒜,花生油,芝麻油
1、取一个蒸菜盘子,先均匀撒入一层薄薄的盐粉。
2、将去了皮,改刀成长条的茄子铺平盘子,茄子上面均匀撒入蒜蓉,和一层薄薄的盐粉。
配方:茄子1个
1、花菇提前浸泡半个小时,然后切成条,茄子洗干净后切长5厘米的段,在切成厚0.5厘米的片,整齐的码入盘中
2、腐竹用温水浸泡至柔软(大约半个小时左右),切成长短和茄子一致即可,然后铺在茄子上。
2小时以上
配方:猪五花肉,土豆,梅菜,老抽,生抽
1、将肉放入锅中加入部分葱姜煮十分钟捞出备用,土豆切成条备用。
2、将住过的五花肉切成片。
配方:鳗鱼,橄榄菜
1、鳗鱼一条,处理好切段。
2、鱼身上均匀抹一层溥盐。
幼儿
配方:鸡蛋
1、 鸡蛋一个打好,再加些冷水打匀。
2、 瓶装橄榄菜,用干净的筷子取出放入蛋液中。
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