简单
清淡
拌
10-30分钟
配方:莴笋,青豆,甜玉米粒,橄榄菜,鸡精
1、准备一根莴笋洗净,买的时候让店家去皮;
2、切成丝,不要太细;
家常
配方:橄榄菜,蚕豆,鸡精,美极鲜,红色彩椒,橄榄油
1、所需材料:橄榄菜,彩椒、剥去豆皮的蚕豆。
2、蚕豆焯水,一定要焯透。
配方:面和居,鸡蛋,青菜,番茄沙司,黑胡椒粉,橄榄菜
1、将热水烧开后,往锅内加入准备好的面条。
2、面条在煮时,将需要用到的青菜和鸡蛋洗好备用。
配方:橄榄菜,美人椒,大蒜,生抽,香油,白醋
1、准备橄榄菜。
2、将橄榄菜的老叶子和杆去掉。
配方:橄榄菜,梅豆,鸡精
1、材料:梅豆、橄榄菜
2、将梅豆摘洗干净、捞出。
配方:橄榄菜,毛豆,鸡精
1、材料:毛豆、橄榄菜
2、将毛豆剥壳淘洗一下。
2-3人份
10分钟以内
配方:长豆角,橄榄菜,大蒜
1、长豆角洗净切寸段
2、大蒜用刀背碾成泥状
咸鲜
配方:干橄榄菜,鸡精,香油,熟芝麻,熟花生碎
1、提前泡好橄榄菜
2、冲洗干净,挤干水分备用
配方:面条,橄榄菜,橄榄油,生抽,芦笋,葱花
1、锅中放入适量清水烧开,下面条煮熟,捞起放入面碗;不要关火,下芦笋,煮一分钟,捞起备用。
2、按口味把适量的橄榄油和生抽加入面条里,拌匀,因为橄榄菜有咸味了而且比较多油,千万不要多加。
苦
配方:苦菊,胡萝卜,白菜心,橄榄菜
1、准备原料。
2、苦菊切成细段。
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