菜谱网 火鸡下腿肉 营养成分

主要营养元素

200卡路里(千卡)
热量
27.9
蛋白质
9.8
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    200卡路里
  • 蛋白质
    27.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    9.8克
  • 能量
    837千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.9克
  • 胆固醇
    85毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.56毫克
  • 叶酸
    9微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.62毫克
  • 维生素K
    4.1微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克
  • 维生素B6
    0.33毫克
  • 维生素B12
    0.36微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 996毫克
  • 199毫克
  • 280毫克
  • 23毫克
  • 32毫克
  • 2.3毫克
  • 4.27毫克

热量分解