菜谱网 蓝莓华夫饼 营养成分

主要营养元素

192卡路里(千卡)
热量
5.7
蛋白质
7.1
脂肪
34.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    192卡路里
  • 蛋白质
    5.7克
  • 碳水化合物
    34.6克
  • 脂肪
    7.1克
  • 能量
    803千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.4克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 4.6克
  • 膳食纤维
    9.0克
  • 烟酸
    1.60毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.00毫克
  • 维生素B1
    0.15毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 476毫克
  • 361毫克
  • 171毫克
  • 37毫克
  • 51毫克
  • 1.9毫克
  • 1.00毫克