菜谱网 火鸡蛋 营养成分

主要营养元素

171卡路里(千卡)
热量
13.7
蛋白质
11.9
脂肪
1.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    171卡路里
  • 蛋白质
    13.7克
  • 碳水化合物
    1.1克
  • 脂肪
    11.9克
  • 能量
    715千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.6克
  • 胆固醇
    933毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.02毫克
  • 叶酸
    71微克

维生素

  • 维生素A
    166微克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.47毫克
  • 维生素B6
    0.13毫克
  • 维生素B12
    1.69微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 151毫克
  • 170毫克
  • 142毫克
  • 13毫克
  • 99毫克
  • 4.1毫克
  • 1.58毫克