菜谱网 鸵鸟扇形肉 营养成分

主要营养元素

117卡路里(千卡)
热量
21.8
蛋白质
2.7
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    117卡路里
  • 蛋白质
    21.8克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    2.7克
  • 能量
    490千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    73毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.72毫克
  • 叶酸
    8微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.20毫克
  • 维生素B1
    0.20毫克
  • 维生素B2
    0.29毫克
  • 维生素B6
    0.51毫克
  • 维生素B12
    4.97微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 75毫克
  • 211毫克
  • 308毫克
  • 22毫克
  • 6毫克
  • 4.4毫克
  • 3.71毫克

热量分解