菜谱网 火鸡大腿肉 营养成分

主要营养元素

181卡路里(千卡)
热量
28.3
蛋白质
7.5
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    181卡路里
  • 蛋白质
    28.3克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    7.5克
  • 能量
    760千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.8克
  • 胆固醇
    120毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.00毫克
  • 叶酸
    21微克
  • 生物素
    3.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    65克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.22毫克
  • 维生素B6
    0.41毫克
  • 维生素B12
    2.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 65毫克
  • 210毫克
  • 230毫克
  • 23毫克
  • 12毫克
  • 2.0毫克
  • 5.40毫克
  • 8.00微克
  • 19.0微克
  • 0.20毫克
  • 0.02毫克

热量分解