菜谱网 鸸鹋外腔肉 营养成分

主要营养元素

103卡路里(千卡)
热量
23.1
蛋白质
0.5
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    103卡路里
  • 蛋白质
    23.1克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    0.5克
  • 能量
    431千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    78毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.24毫克
  • 叶酸
    7微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.17毫克
  • 维生素B1
    0.26毫克
  • 维生素B2
    0.44毫克
  • 维生素B6
    0.68毫克
  • 维生素B12
    6.92微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 100毫克
  • 225毫克
  • 320毫克
  • 29毫克
  • 3毫克
  • 4.5毫克
  • 4.50毫克

热量分解