菜谱网 牛肋眼肉 营养成分

主要营养元素

274卡路里(千卡)
热量
17.5
蛋白质
22.1
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    274卡路里
  • 蛋白质
    17.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    22.1克
  • 能量
    1146千焦
  • 饱和脂肪酸
    9.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    9.6克
  • 胆固醇
    68毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.23毫克
  • 叶酸
    5微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.13毫克
  • 维生素B6
    0.36毫克
  • 维生素B12
    3.11微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 56毫克
  • 168毫克
  • 305毫克
  • 18毫克
  • 10毫克
  • 1.9毫克
  • 3.85毫克

热量分解