功效
莲子茶的功效很多，适量的饮用能扩张外周血管，有强心、降血压的作用。莲子茶中含有大量的铁元素，还能治疗贫血，有减轻疲劳的作用。心火旺盛的人喝莲子茶能有效地降心火，能够缓解心血旺盛引起的口舌生疮、咽干咽痛等症状，还有促进睡眠的作用，能够缓解失眠多梦的症状。男人喝莲子茶有利于精子的形成，能够提高男性的生育能力。莲子心茶虽然功效多，但也有一定的禁忌，比如禁止过量的服用，禁止长期服用，晚上尽量少喝，否则会对身体不好。
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