菜谱网 黄玉米干 营养成分

主要营养元素

419卡路里(千卡)
热量
14.5
蛋白质
10.6
脂肪
66.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    419卡路里
  • 蛋白质
    14.5克
  • 碳水化合物
    66.3克
  • 脂肪
    10.6克
  • 能量
    1753千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.8克
  • 21.3克
  • 膳食纤维
    20.5克
  • 烟酸
    8.25毫克

维生素

  • 维生素A
    13微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.44毫克
  • 维生素B1
    0.26毫克
  • 维生素B2
    0.18毫克
  • 维生素B6
    1.11毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 4毫克
  • 344毫克
  • 775毫克
  • 149毫克
  • 25毫克
  • 2.6毫克
  • 3.06毫克

热量分解