菜谱网 牛肋眼肉片 营养成分

主要营养元素

199卡路里(千卡)
热量
28.8
蛋白质
9.2
脂肪
0.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    199卡路里
  • 蛋白质
    28.8克
  • 碳水化合物
    0.2克
  • 脂肪
    9.2克
  • 能量
    833千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.0克
  • 胆固醇
    82毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.82毫克
  • 叶酸
    7微克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素K
    1.6微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素B6
    0.55毫克
  • 维生素B12
    3.25微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 56毫克
  • 262毫克
  • 410毫克
  • 28毫克
  • 6毫克
  • 2.8毫克
  • 7.21毫克

热量分解