菜谱网 牛肋排小端 营养成分

主要营养元素

148卡路里(千卡)
热量
22.1
蛋白质
5.9
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    148卡路里
  • 蛋白质
    22.1克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    5.9克
  • 能量
    619千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.4克
  • 胆固醇
    68毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.49毫克
  • 叶酸
    13微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.33毫克
  • 维生素K
    1.3微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.61毫克
  • 维生素B12
    1.20微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 57毫克
  • 204毫克
  • 341毫克
  • 23毫克
  • 28毫克
  • 1.6毫克
  • 4.13毫克

热量分解