菜谱网 银白鱼干 营养成分

主要营养元素

386卡路里(千卡)
热量
56.2
蛋白质
17.9
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    386卡路里
  • 蛋白质
    56.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    17.9克
  • 能量
    1615千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    6.9克
  • 胆固醇
    249毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.97毫克

维生素

  • 维生素A
    139微克
  • 维生素E
    4.51毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.26毫克
  • 维生素B6
    0.18毫克
  • 维生素B12
    19.10微克

矿物质

  • 420毫克
  • 1400毫克
  • 1000毫克
  • 89毫克
  • 1600毫克
  • 5.4毫克
  • 6.70毫克

热量分解