菜谱网 牛肋眼肉排 营养成分

主要营养元素

217卡路里(千卡)
热量
27.3
蛋白质
12.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    217卡路里
  • 蛋白质
    27.3克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    12.0克
  • 能量
    908千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.4克
  • 胆固醇
    80毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.55毫克
  • 叶酸
    7微克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.12毫克
  • 维生素K
    1.6微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.34毫克
  • 维生素B6
    0.51毫克
  • 维生素B12
    2.37微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 60毫克
  • 174毫克
  • 282毫克
  • 25毫克
  • 8毫克
  • 2.7毫克
  • 6.97毫克

热量分解