菜谱网 马铃薯 营养成分

主要营养元素

65.00卡路里(千卡)
热量
3.20
蛋白质
0
脂肪
14.20
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    65.00卡路里
  • 蛋白质
    3.20克
  • 碳水化合物
    14.20克
  • 脂肪
    0克
  • 纤维素
    0.20克
  • 核黄素
    0.04毫克
  • 视黄醇当量
    79.8微克
  • 膳食纤维
    0.7克
  • 烟酸
    1.1毫克
  • 硫胺素
    0.08毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.8微克

维生素

  • 维生素E
    0.34毫克
  • 维生素A
    5微克
  • 维生素C
    27毫克

矿物质

  • 2.7毫克
  • 40毫克
  • 342毫克
  • 0.12毫克
  • 0.78微克
  • 0.8毫克
  • 0.14毫克
  • 8毫克
  • 23毫克
  • 0.37毫克