菜谱网 马铃薯饺子 营养成分

主要营养元素

169卡路里(千卡)
热量
5.7
蛋白质
5.7
脂肪
22.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    169卡路里
  • 蛋白质
    5.7克
  • 碳水化合物
    22.8克
  • 脂肪
    5.7克
  • 能量
    707千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    12毫克
  • 膳食纤维
    1.5克
  • 烟酸
    2.20毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 脂肪酸
    6克
  • 灰分
    2.3克
  • 水分
    62克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.08毫克
  • 维生素B1
    0.20毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.22毫克
  • 维生素B12
    0.30微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 390毫克
  • 82毫克
  • 245毫克
  • 20毫克
  • 15毫克
  • 0.8毫克
  • 0.60毫克
  • 2.0微克